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Réduit le stress
Sommeil Réparateur
Bonne Humeur
Diminue les crampes
Énergie Durable
Lorsque l’organisme est soumis au stress, il augmente la production d’hormones comme le cortisol, ce qui entraîne une élimination accrue du magnésium.
Ce minéral participe à plus de 300 réactions enzymatiques.
Or, les apports sont souvent insuffisants. Environ 75 % des Français ont des apports en magnésium inférieurs aux recommandations nutritionnelles (ANSES).
Cette situation favorise fatigue, irritabilité, troubles du sommeil ou tensions musculaires.
Notre équipe est là pour vous répondre du Lundi au Vendredi de 8h30 à 19h.
Le magnésium est un nutriment essentiel dont chaque cellule du corps a besoin pour fonctionner. Il joue un rôle clé dans l’équilibre cellulaire, la santé des os, le métabolisme énergétique et la fonction musculaire.
Sa prise favorise la relaxation, la récupération musculaire, les fonctions cognitives et améliore la qualité du sommeil.
Il est recommandé de le prendre le soir, afin de profiter de ses effets apaisants sur le système nerveux.
La régularité est essentielle : instaurer une routine quotidienne permet d’en ressentir les bénéfices sur le long terme.
Environ 77 % de la population présente une carence en magnésium.
Les signes incluent : fatigue, brouillard mental, maux de tête, crampes musculaires, variations d’humeur et troubles du sommeil.
En moyenne et avec une prise régulière, il faut 20 jours pour ressentir les effets du magnesium.
Expédition éclair : Votre commande part en moins de 48h.
Livraison flexible (3-4 jours) : Chez vous avec DPD ou en Point Relais Colissimo.
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